728x90 반응형 오늘의/일상48 작심삼일의 2일차!!! 휘여리의 일상('21. 8. 3.) 작심삼일의 2일차 날입니다. 오늘도 6시 30분에 일어나려 했습니다만 실패하고 40분에 일어났습니다. ㅋㅋ 그래도 일어나는 시간을 최대한 맞추려고 노력했습니다.^^ 밤에 항상 늦게 자다 보니깐 일찍 자는 것이 너무 어렵더라고요 ㅜ(어제도 1시 넘어서 잠들었어요...) 그래서 우선은 일어나는 시간부터 맞춰보려구요!!! 그래도 뛰러 나오는 시간은 동일하게 7시로 맞추었습니다!! 어제보다는 조금 더 역동적인 하늘같네요~ 뭔가 바람이 불어올거 같은 그런 하늘!! 'Strava'어플을 키고 질주!!!!! 코스는 매일 동일하게 뛰고 있어요~ 아파트에서 나오자마자 뛰기 시작해서 집 근처 하천을 따라 뛰고 온답니다~ 어제보다는 조금 빠른 페이스네요. 그래서 그런지 어제처럼 숨도 제대로 못 쉬었습니다... 마스크 때문이.. 2021. 8. 3. '21. 8. 2(월) 오전 일상 다들 오늘 하루는 어떻게 시작하시나요? 저는 이번주부터 조금은 규칙적인 생활을 시작하려고 합니다~~ 우선은 아침 06:30에 기상하는 것이 목표입니다!!!! ㅎㅎ 쉽지는 않을 거 같습니다 ㅋㅋㅋ 그래도 시도해보는 거죠 ㅎ 다행히 오늘 첫날은 성공했습니다. 아침에 일어나서 간단하게 먹고 7시까지 집에서 스트레칭을 했습니다~ 짜잔 그러고는 이렇게 아침 일찍 밖에 나왔습니다. 여름인지라 아침이 빨리 오기는 하네요~ 새벽이지만 덥기도 하구요!! 스스로에게 아침에 5km이상 뛰고 집으로 와서 아파트 계단을 오르고 근력운동을 하는 것을 약속했습니다. 정말 오랜만에 뛰어서 그런지 죽는 줄 알았습니다. ㄷㄷ 달리기 어케어케 성공했는데... 아파트 계단 오르는 거랑 근력운동하는 것은 .. 천천히 올리기로 ㅜ 저는 달리기.. 2021. 8. 2. 도서관 방문~~ 독서 후 즐기는 소맥! 어제는 도서관을 방문했습니다~~ 그 전에 읽었던 '슈퍼리치의 습관' 책도 반납하고 다른 책들도 빌려볼까해서요~~~ 도서관에 가서 체온체크와 QR체크를 실시하고, 3층 자유열람실 이용권을 받았습니다!! 이용권을 받지 않으면 이용할 수 없다고 하긴 하는데.. 크게 확인하지는 않는 것 같습니다~~ 자리마다 칸막이도 있네요 ㅎ 사람들이 별로 없어서 책 읽기에는 좋았습니다. 열람실은 코로나 때문에 환기를 목적으로 창문을 연 상태에서 에어컨을 작동시키고 있는데, 이 상황 자체가 너무 아이러니 하네요 ㅜ 전기세는 낭비가 이렇게 .....ㅜ 오늘은 3권의 책을 빌렸습니다~~~~ 무슨 책인지 궁금하시려나?? ㅎㅎ 제가 다 읽게 된다면 책 코너에서 알려드리겠습니다 ㅋㅋ 그리고 저녁에는 친구랑 식사자리~~ 보쌈집을 가서 보.. 2021. 8. 1. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음 728x90 반응형
