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9월 24일 일상 운동인증!, 초보러너?!@!, 취준생의 체력 관리 오늘도 잠과의 싸움에서 간신히 이기고 일어났다.!! 작심삼일의 2일차 되는 날이다. 생각해보니 내일 프락셀 시술을 받아야 되니,,, 다음주에는 운동을 할 수 없다... 그래서 오늘이 마지막 운동이다.. ㅜㅜ 1주 뒤에 다시 운동 하려나... 오늘도 뛰로 나갔다~~ 한 달 넘게 안 뛰다가 뛰어서 그런지 온 몸에 알 베겼다.. 심지어 등까지도 .. 등은 왜?? ㅜ 허리도 좀 땡기고.. 뭐 오랜만에 겪어보는 익숙한 고통이긴 했지만. . ㅎ 어제의 여파로 힘들어서 별 생각 안하고 음악 들으면서 뛰었더니.. 점점 빨라지더라.. 나도 모르게 빨리 뛰는걸 보고 천천히 뛰어야 겠다는 생각을 하고 여유 있게 뛰어보기로 했다~ 그래서 뛰면서 사진도 찍고 ㅋㅋ 오늘은 저 멀리 왜가리가 있길래 기념으로 찍어줬다. 좀 멀리 있.. 2021. 9. 24.
9. 24.(금) 리브메이트 오늘의 퀴즈 정답!, 스탠더드 앤드 푸어스는 무디스, 피치 레이팅스와 함께 국가신용도를 평가하는 대표적인 신용평가기관이다., 세계 3대 신용평가기관, 스탠더드 앤드 .. 오늘도 리브메이트 퀴즈를 풀어보자!! 출첵도 해주고!! 오늘의 문제는 '스탠더드 앤드 푸어스는 무디스, 피치 레이팅스와 함께 국가신용도를 평가하는 대표적인 신용평가기관이다.' 이다 과연 . . . 9. 24.(금) 리브메이트 오늘의 퀴즈의 정답은 !!! "O" 이다. 스탠더드 앤드 푸어스 무디스(Moody’s), 피치(Fitch) 등과 함께 세계 3대 신용평가 기관으로 불리는 미국의 신용평가 회사다. 다우존스평균주가, 나스닥지수와 함께 미국의 3대 지수로 불리는 S&P500지수도 발표한다. 스탠더드앤드푸어스의 역사는 1860년 창업자인 헨리 바늄 푸어(Henry Varnum Poor)가 라는 책을 발간한 것에서부터 시작됐다. 당시 신흥공업국이었던 미국은 자원개발 등 국가 기간산업에 대한 정보가 부족했다... 2021. 9. 24.
9월 23일 영어공부 인증, 영어실력 늘리기~, 토익, 토익 스피킹, 영어작문, 수험생과 취준생 화이팅! 오늘은 어제보다 공부를 많이 해서 다행이다~ 다시금 마음 잡고 공부해야지,, 친구가 오늘 연락와서 자기가 다니는 스터디 카페 같이 다니자고 유혹한다. 공부메이트가 필요하다나 ㅎㅎ 혼자 공부하는 것보다 둘이서 공부하면 자극을 잘 받을 수도 있겠지만,,, 같이 놀 수도 있다는 함정이 있다. 물론 친구랑 같이 논다고 하면,, 거의 공차러 다니지 않을까??? 그럼 좀 더 건강해지려나? 안 다치면 건강해지긴 하겠지만 ~ 이제 공차는 것도 몸상하는거 같다. 여튼 오늘도 수업시간에 들은 걸 잘 정리해 보았다!! 오늘도 느끼는 거지만 티쳐는 티쳐다. 선생님이 하면 왤케 쉽게 보이냐 ~? 갈 길이 멀구나~~~ 오늘의 단어 recognize 인정하다, 알아보다 acceptable 용인되는, 받아들일 수 있는, 훌륭한 re.. 2021. 9. 24.
오늘의 운동 인증!!, 초보러너가 뛰는 법, 한 달 넘게 안 뛰다가...무리하면 다치기만ㅜ, 우리동네 구경하세요~ 추석때 너무 먹고 놀고 먹고 놀고 먹고 놀았다... 직장인이라면 충분히 그래도 되지만,,, 나는 일개 아무개인 취준생인데.. 너무한거 같아서 오늘은 진짜 오랜만에 운동을 하려고 마음 먹었다. 매일 6시 30분에 알람을 맞추지만,, 보통 1시간 이상 더 명상을 하다가 일어난다 ㅋㅋ 그러나 오늘은!!! 마음 먹고 6시 30분에 일어나려했지만! 좀처럼 쉽지 않더라... 10여분,, 비몽사몽하다가 간신히 일어났다. 오랜만에 일어난 아들을 보는 어머니는 흠칫 놀라신것 같드라 ㅎ 어제도 잠을 설치다 늦게 잠들어서 피곤했지만,, 추석 기간동안의 죄를 조금이나마 뉘위치기 위해서는 운동을 해야했다!! 물 한 컵 가득 마시고 스트레칭을 하는데.. 오매 ~ 다리를 조금만 풀려고 해도 금방 땡겨버린다.. . 근육이 고새 짧아.. 2021. 9. 23.
9. 23.(목) 리브메이트 오늘의 퀴즈 정답!!!, 적대적 M%A를 방어하기 위한 수단이 아닌 것은 무엇일까요?, 그린메일, 포이즌필, 황금주, 적대적 M%A, 적대적 M&A(기업인수·합병), 경영권 침해 시도 오늘 문제는 꽤나 어려워 보인다.~ 적대적 M%A?? 오늘도 리브메이트 퀴즈를 풀어보자!! 출첵도 해주고!! 오늘의 문제는 '적대적 M%A를 방어하기 위한 수단이 아닌 것은 무엇일까요?' 이다 과연 . . . 9. 23.(목) 리브메이트 오늘의 퀴즈의 정답은 !!! "그린메일" 이다. 포이즌필 기업의 경영권 방어수단의 하나로, 적대적 M&A(기업인수·합병)나 경영권 침해 시도가 발생하는 경우에 기존 주주들에게 시가보다 훨씬 싼 가격에 지분을 매입할 수 있도록 미리 권리를 부여하는 제도. 적대적 M&A나 경영권 침해 시도 등 특정 사건이 발생하였을 때 기존 주주들에게 회사 신주(新株)를 시가보다 훨씬 싼 가격으로 매입할 수 있는 콜옵션을 부여함으로써 적대적 M&A 시도자로 하여금 지분확보를 어렵게 하여 경.. 2021. 9. 23.
9. 22.(수) 리브메이트 오늘의 퀴즈의 정답!!, 사회 또는 정치적 이유에서 비롯된 항의의 표현으로, 특정개인 기업 조직 및 국가등과의 거래를 중단하는 행위를 뜻하는 것을 '보이콧'이라고 한다.. 드디어 추석과 관련된 문제가 끝이 나네요~ 오늘도 리브메이트 퀴즈를 풀어보자!! 출첵도 해주고!! 오늘의 문제는 '사회 또는 정치적 이유에서 비롯된 항의의 표현으로, 특정개인 기업 조직 및 국가등과의 거래를 중단하는 행위를 뜻하는 것을 '보이콧'이라고 한다.' 이다 과연 . . . 9. 22.(수) 리브메이트 오늘의 퀴즈의 정답은 !!! "O" 이다. 보이콧에 좀 더 알아보자면 보이콧 사회 · 정치적 이유에서 비롯된 항의의 표현으로, 특정 개인, 기업, 조직 및 국가 등과의 거래를 중단하는 자발적인 행동을 의미한다. 주로 항의 대상에 대해 경제적 손실을 가하거나, 도덕성을 비난하거나, 또는 문제시 되는 행태를 고치게 하려는 목적을 갖는다. 소비자 불매운동이 대표적인 사례이다. 아일랜드 귀족의 재산 관리인.. 2021. 9. 22.
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