'21. 8. 2(월) 오전 일상

다들 오늘 하루는 어떻게 시작하시나요?

저는 이번주부터 조금은 규칙적인 생활을 시작하려고 합니다~~
우선은 아침 06:30에 기상하는 것이 목표입니다!!!! ㅎㅎ 쉽지는 않을 거 같습니다 ㅋㅋㅋ

그래도 시도해보는 거죠 ㅎ 다행히 오늘 첫날은 성공했습니다.

아침에 일어나서 간단하게 먹고 7시까지 집에서 스트레칭을 했습니다~

 

 

하늘

짜잔 그러고는 이렇게 아침 일찍 밖에 나왔습니다.

여름인지라 아침이 빨리 오기는 하네요~ 새벽이지만 덥기도 하구요!!

스스로에게 아침에 5km이상 뛰고 집으로 와서 아파트 계단을 오르고 근력운동을 하는 것을 약속했습니다.

 

정말 오랜만에 뛰어서 그런지 죽는 줄 알았습니다. ㄷㄷ

달리기 어케어케 성공했는데... 아파트 계단 오르는 거랑 근력운동하는 것은 .. 천천히 올리기로 ㅜ

저는 달리기 할 때 'Strava'라는 어플을 씁니다. 

'Strava' 어플은 'MyNB'인 뉴발란스 어플과 연동시킬 수 있습니다.

연동 후 런닝을 하게 되면 'Strava' 어플에 기록된 운동기록이 자동으로 'MyNB'에도 기록되게 됩니다.

'MyNB'에서는 1km당 100포인트로 전환시킬 수 있고 포인트는 뉴발란스 살 때 할인 받을 수 있게 됩니다~

단, 라이딩이나 운전으로 하는 것은 불가하는 것으로 보아 제한속도가 있는 것으로 보입니다 ㅎ

그래도 꾸준하게 모으다 보면 운동도 하고 할인도 받고 일석이조입니다!!

다음번에 'Strava' 어플과 'MyNB'어플을 연동시키고 포인트 적립 하는 것을 알려드리도록 하겠습니다^^

 

 

집으로 돌아오는 길에 카톡을 하나 받았습니다. 정리매매 안내ㅡㅡ,,

주식공부도 하지 않고 이것저것 살때 샀던 럭슬.. 결국 정리매매 하라고 문자가 날라오네요

이럴때면 가슴이 매우 아프지만, 좋은 경험이었다고 자기합리화 합니다 ㅜ

여러분들도 상폐 한 번 쯤은 당해보셨죠??? 

 

 

KB증권 어플

모든 걸 내려놓고 팔았습니다....

 

 

하루를 일찍 시작하니깐 내게 주어진 시간이 되게 많은 거처럼 느껴지네요~

아침부터 운동하고 주식하고 이것저것 많이 했네요!!

하루가 길어진 만큼 잘 활용해보려고 합니다 ㅎㅎㅎ 

내일도 도전해보겠습니다!! 여러분들도 한 번 도전해보시는 것도 추천합니다~~ 오늘은 어제보다 행복한 하루 되세요!!