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일상 이모저모56

갑자기 우박이??!!! 한국 날씨 맞죠?? 오늘은 너무너누너무 피곤해서 아침 운동 제꼈다.. 매일하던 턱걸이도... 제껴버릴 정도로 피곤해서 그냥 뒹굴뒹굴 소파에서 계속 누워있었다. (누가 저 좀 정신차리라고 혼내주세요!!!) 취준생이 해야할 체력관리를 안하다니... 여튼 그러고는 오늘 체중계 건전지를 갈아끼우고 몸무게를 측정했다. 71kg에서 67kg까지 빠졌었다가 다시 69kg으로 돌아왔다. 71kg 때는 나름 근육도 있었는데 67kg으로 빠질때 근육도 싹 다 빠져버리고 지금은 배가 나와버렸다.. 왤케 먹기가 귀찮은지.... 그래도 공부해야되니깐 억지로 먹고 있다. 문제는 나이가 들면서 먹기 시작하면 배로 간다는 것 ㅜㅜ 그래서 운동을 꼭 해야하는데... 갑자기 코로나 변이 바이러스도 나와서 헬스장 등록도 무섭다 그래도 피아노 레슨은 다녀왔다.. 2021. 8. 11.
비가 오는 날엔~~ 고추튀김!! 아침부터 날씨를 확인하는건 이제 습관인 것 같다. ㅎ 오늘 아침에는 암막커튼 사이로 빛도 제대로 들어오지 않더니 역시나 날씨가 꾸리꾸리했다. 흐리구나,,,, 어제 날씨뉴스에는 이번주 내내 비가 있을 거라고 했었다. 흐리고 비가 오는 날에는 밖에서 달리기를 하기가 쉽지 않다. 물론 뛸 수는 있지만 내가 뛰는 곳이 하천 옆이라 똥물이 언제 넘칠지 모르기때문에 그 길로 뛰고 싶지가 않았다. 우리집 근처 하천은 25년 전만 해도 깨끗했었는데... 아파트 단지들이 들어서고 생활폐수를 아주 부어버려서 똥물로 가득찬 지 오래다... 그나마 요즘 정화 사업을 시작한다고는 하지만,, 턱없이 부족해 보인다 ㅜ 다음번에 하천 사진도 첨부해서 심각성을 보여드리죠 ㅎ 조금 빈둥거리다가 그래도 운동을 해서 기초체력을 만들어 놔야.. 2021. 8. 10.
'소이빈삼동' 울산 울주군 카페 나들이~ 어제 저녁에 엄청난 천둥번개와 비가 내렸죠?! 오늘 아침에도 계속 비가 오다가 오후 되니깐 조금 그치더라구요~~ 그래서 카페로 나들이 가보았습니다. 오늘은 울산 울주군에 있는 소이빈삼동 카페로 ㄱㄱㄱ 인스타그램에서 보고 찾아 가게 된 곳인데 너무 시골에 있어서 가는데 엄청 오래걸렸어요... 그래도 비가 내리고 시골 길을 드라이브하니 운치 있고 좋드라구요 ^^ 1시간 넘게 운전하고 도착한 곳!! 생각보다 엄청 커서 놀랐습니다.~ 3층 높이의 건물에 야외에도 테이블이 수십개!!! 비가 오는 날인데도 사람들이 꽤 많이 왔어요. 비가 와서 외경은 찍지 않고 후다닥 들어갔습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 주문하고 3층으로 ~~~ 3층에는 노키즈 존이라 조용할 줄 알았는데.. 키즈를 데리고 오신 가족 팀이 계시더라구요. 그래도 .. 2021. 8. 8.
강철러너! 취준생의 체력관리!! 오늘의 일상('21. 8. 5.) 여러분 동창이 밝았습니다!! 오늘도 일어나셔야죠^^ 오늘은 6시 30분 기상!!! 일어나서 몸풀고 운동하러 나갑니다~~ 이건 제가 런닝할때 신는 신발입니다. 나이키 줌 플라이3입니다~~ 사이즈를 한 치수 큰 걸로 샀어야 했는데 ㅜ 너무 딱 맞는거 사다보니 발가락 위쪽으로 물집이 좀 잡히네요 ㅠㅠ 오늘도 달려볼까요~~ 오늘도 하늘 미쳤쥬~~~ 진짜 구름 한 점 없어서 너무 이쁜 하늘이긴 한데... 취준생에게는 똑같습니다 ㅎ 오늘도 폭염이라는데 다들 무리하지 않는 선에서 운동 합시다!! 'Strava' 어플은 당연히 켜야겠죠? 다들 포인트 쌓으셔야죠ㅋㅋ 오늘도 5km 달성!!! 날 더워서 페이스를 좀 낮췄다고 생각했는데 크게 차이는 나지 안네요 ㅎ 600 페이스 정도로 달려야 할 거 같습니다~ 그리고 마지막.. 2021. 8. 5.
런닝마스터!! 취준생의 건강관리^^ 오늘의 일상('21. 8. 4) '작심삼일' 중 대망의 3일차다!!!! 6시 30분에 바로 기상하지는 못했지만 ... 그래도 40분에 기상했다! 노력에 박수를 보내며 ㅎ 다행히 오늘도 뛰러 나갔습니다. !! 운동하기 전에 스트레칭은 필수 인거 아시죠??!!? 오늘은 평소에 똑같은 코스를 달렸는데 거리가 줄어들었어요 ㅜ 중간에 오리떼가 있어서 달리면서 사진 찍으려고 사진 어플 켜서 그런가봐요 ㅜㅜ 정작 오리떼는 찍지도 못하고.... 3일째 5km 씩 달리고 있습니다 ㅋㅋ 3일동안 15km 니깐 MyNB에는 1500 포인트 쌓을 수 있네요!! 'Strava' 어플 이용하시는 분은 꼭 'MyNB' 연동해서 사용하세요~~ 포인트 잘 쌓입니다!! 다들 달리는 폼은 어떻게 하시나요? 저는 미들풋을 하려고 최대한 노력 중이에요!! 평소에 하던 습관.. 2021. 8. 4.
816만분의 1!! 일확천금!! 저번주에 로또 2장을 구입했습니다!!! 974회차 저는 발표가 나도 바로바로 보는 스타일은 아니라서 오늘 확인해봤네요 ㅋㅋㅋ 제가 저번주에 로또점에서 로또를 사는 꿈을 꿨었는데 그 때 번호를 봤었거든요!!!! 근데 자고 일어나니깐 기억이 잘 안나는 거에요 ㅜㅜ 1, 2, 4, 8 네 번호를 기억하고 나머지 번호는 대략 유추해가며 찍었어요ㅜ 결과는 !!! 5천원 당첨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 1, 2 이 두 숫자가 맞을 줄은 꿈에도 못했습니다. 꿈은 꿨지만 저렇게 맞추기가 쉽지는 않으니까요~ 그냥 맞겠냐는 심정으로 했던건데 ㅋㅋㅋ 그래도 결국 5천원 손해~~~~^^ 816만분의 1 확률의 주인공이 되고 싶었지만, 이번에도 양보했습니다. 제 대신에 1등 하신 분 행복하시기 바랍니다!! 로또는 재미삼아 하시고 ~ 죽어.. 2021. 8. 3.
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